Наверх
город Свободный Амурской области, новости, события, жизнь в интересном городе... блоги, фотоальбомы, панорамы, киносеансы, карта, встречи, расписание авто и жд вокзалов, организации

Яндекс.Толока — заработок в интернете.
Простые задания за вознаграждения.


Присоединиться

Несколько правил сбора аптечки в путешествие

Автор
Опубликовано: 1779 дней назад (12 августа 2014)
Редактировалось: 1 раз — вчера в 23:31
0
Голосов: 0
Дорогой турист!
Возьмите себе на заметку несколько правил сбора аптечки в путешествие!
Несомненно, каждый из нас, собираясь в путешествие, задумывался об этом. Дорожная аптечка с лекарствами и средствами оказания первой помощи – вещь в любом случае необходимая. И пусть лучше она вовсе не понадобится, чем в экстренной ситуации пожалеть о своей непредусмотрительности.


""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Разберемся, что же действительно необходимо взять с собой из лекарственных препаратов, чтобы чувствовать себя комфортно, уверенно и защищено.
Прежде всего необходимо взять в дорогу те лекарства, которыми вы пользуетесь постоянно для лечения ваших хронических заболеваний. Дальний переезд всегда связан с переменой климата. Поэтому есть опасность обострения хронических заболеваний, даже если они вас давно не беспоко-или. Обязательно берите эти лекарства в том количестве, которое необходимо для всей поездки с небольшим запасом. Не надо надеяться, что вы докупите недостающие медикаменты на месте. В местных аптеках данных лекарств может не быть, аптекари могут не понять, что вы хотите и т.д.
Каждому туристу необходимо иметь следующие средства:
- обезболивающие,
- жаропонижающие,
- противоаллергические средства,
- препараты против расстройства кишечника,
- угольные таблетки,
- антибиотик широкого спектра действия,
- антисептики, бинт, вату,
- обычный и бактерицидный лейкопластырь,
- универсальное средство против насекомых
Первое время не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, привыкайте к солнцу посте-пенно, чаще плавайте и отдыхайте в тени. В период наибольшей солнечной активности – с 11 до 15 часов – загорать вообще не желательно, особенно в жарких странах. Выходя из воды, сразу обти-райтесь полотенцем, каждые 2 часа используйте солнцезащитный крем, во избежание получения ожогов.
Частая причина проблем со здоровьем у туристов – увлечение блюдами необычной, экзоти-ческой кухни. Поэтому старайтесь не пробовать сразу много новых кушаний, особенно если они из мяса, рыбы и морепродуктов. Хорошенько мойте фрукты и овощи. Непривычная пища на фоне вы-сокой окружающей температуры может резко повысить кровяное давление. А малейшая грязь и сбои в пищеварении в состоянии спровоцировать инфекционное заболевание.
Пейте как можно больше жидкости. Это предотвратит обезвоживание организма. Един-ственное исключение – сырая вода из-под крана, которой даже зубы лучше не чистить. В та-ких случаях гораздо надежнее и безопаснее использовать кипяченую или бутилированную во-ду. Что касается алкоголя, то употреблять его лучше в вечернее время и в умеренных дозах. И, конечно же, не забывайте о правилах гигиены. Чаще мойте руки, особенно перед едой.

С наилучшими пожеланиями, Ваш «Пилигрим Плюс»!

Выбирайте горящие туры http://www.piligrim-plus.ru
Нравится:
Не нравится:
 
Просмотров: 2394
  • Комментарии (0)
  • ВКонтакте
  • Поделиться ссылкой
  • Справка
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Хотите оставлять комментарии?

Рекомендуем Вам авторизоваться или зарегистрироваться на сайте, в этом случае Вы сможете подписаться на комментарии к статьям и загружать фотографии, вести блог, опубликовывать объявления, задавать вопросы, общаться в чате и на форуме.

Без регистрации на сайте, Вы можете оставлять свои комментарии через плагины соц. сетей. (вкладка Поделиться)

Вкладка ВКонтакте - позволяет оставить комментарий или отзыв через vk.com

Вкладка Комментарии - стандартная форма комментариев сайта.

Однако, зарегистрировавшись раз, можно участвовать в рейтинге сайта и после обменять рейтинг на баллы. А баллы можно вывести в денежный эквивалент на счёт мобильного телефона, Яндекс деньги или Webmoney.

Блоги клубов на svb28ru
Заграница рядом!
Заграница рядом!
Мы благодарим Ларису Степановну за впечатления о п...
Школьный тур в Хэйхэ
Школьный тур в Хэйхэ
⠀⠀⠀⠀ Внимание! ⠀С 10 по 12 мая набираем экскурсион...
На каникулы в Харбин!
На каникулы в Харбин!
«На весенних каникулах поехали в Харбин. Это поист...
На каникулы в Харбин!
На каникулы в Харбин!
«На весенних каникулах поехали в Харбин. Это поист...
Горячие источники в Китае- это здорово!
Горячие источники в Китае...
⠀⠀ Благодарим Ольгу Валерьевну за позитивные впеча...
Далянь - это город мечты!
Далянь - это город мечты!
Теперь в Далянь можно уехать на прямом поезде из Х...
Интересные места Харбина
Интересные места Харбина
Друзья! Сегодня, я продолжаю знакомить вас достопр...
Фестиваль льда и снега в Харбине!
Фестиваль льда и снега в ...
Вы когда-нибудь видели белоснежный Харбин во время...
Фестиваль льда и снега в Харбине!
Фестиваль льда и снега в ...
Вы когда-нибудь видели белоснежный Харбин во время...
Эта информация оказалась полезной?
Да! Эта информация нужная и полезная. Не нуждается в доработке. Спасибо!
Не нашли нужной информации?
Нажмите и опишите, что Вы искали. Оставьте контактные данные. Мы постараемся помочь Вам. Спасибо!


Вопросы/Ответы
Подскажите, где в городе Свободном ,можно купить весы бытовые электронные до 20-30кг ??
  25 июня 2019Подробнее...
Помогите пожалуйста найти родственников со стороны моей бабушки. Бабушка родилась в г. Свободный, фамилия её отца...
  21 февраля 2019Подробнее...
Добрый день! Скажите пожалуйста где расположена метеостанция г. Свободный и расстояние от неё до района ул. Кирова,...
  5 февраля 2019Подробнее...
Сообщите.пожалуйста адрес электронной почты торгового дома "Троя".Мое имя Сергей,адрес:fedoseev.19492mail.ru.
  11 января 2019Подробнее...
Со скольки часов начинают свое движение автобусы
  19 декабря 2018Подробнее...
Здравствуйте! Есть ли у нас в городе, районе, контроль по надзору за незаконной разработкой карьеров ? Или у нас...
  13 сентября 2018Подробнее...
Какой район лучше для проживания с детьми, чистый и школа и сад рядом?
  8 мая 2018Подробнее...
Здравствуйте, есть ли в г,Свободном архив или другое учрежление, где можно найти какую-нибудь информацию о...
  21 марта 2018Подробнее...
На каком автобусе можно добраться из города до военной части ЖДВ?
  18 марта 2018Подробнее...
где в городе находится комиссия по делам не совершеннолетних телефон
  13 марта 2018Подробнее...

обман на космодроме

Ещё один неприятный случай: читать тут и тут



Изображения сайта, опубликованные пользователями. Форум. Блоги.Комментарии

Вербное
Мой новый объектив
Внимание! Сейчас вылетит птичка.
Веселая шутка
Малорослик. Туда и обратно - 2
Митинг КПРФ
Про начало марта (картинки)
Мастер класс по вокалу, Семеновка
Площадные детали
Площадные детали
Все изображения

Яндекс.Метрика Свободный-Алексеевск Яндекс цитирования Amur.Info - новости Амурской области portamur.ru - новости Амурской области gtrkamur.ru - новости Амурской области новости Амурской области