Наверх
город Свободный Амурской области, новости, события, жизнь в интересном городе... блоги, фотоальбомы, панорамы, киносеансы, карта, встречи, расписание авто и жд вокзалов, организации

Яндекс.Толока — заработок в интернете.
Простые задания за вознаграждения.


Присоединиться

Спортивные утренние зарядки и хорошее настроение

12 августа 2010 - Редактор
Спортивные утренние зарядки и хорошее настроение

Сегодня 12 августа. Призрачно белое утро. 7:00 показывают стрелки часов. На улице туман. Для кого-то это утро начинается в обычном неторопливом режиме. Ведь скоро на работу. А кто-то в это утро спит, отдыхая в отпуске. Но только не Никитина Вера. Она заряжает зарядом энергии всех участников своей утренней зарядки на спортивной площадке возле гимназии №9.
Многие, наверно, видели, что по городу висят листовки с призывом прийти на утреннюю зарядку, проходящую ежедневно в 7:00 с 27 июля. А так же указан телефон 5-32-42. Что же это за зарядки такие, да ещё и бесплатные.
 

Город Свободный всегда славился своими спортсменами, а раз есть спортсмены значит есть и высококвалифицированные преподаватели, знающие толк в спортивной подготовке.
Утренняя зарядка очень полезна, несмотря на свою кажущуюся простоту - вам достаточно только заставить себя в течение хотя бы 15 минут выполнять упражнения (потягиваться, сгибаться, прыгать и махать руками и ногами), и ваш день будет начинаться с радостных эмоций, организм быстро и легко проснется, и с хорошим настроением вы отправитесь на работу.
Свободненская зарядка сочетает черты обычной зарядки с чертами лечебно оздоровительной медицины, а так же анатомии человека. Стоит только раз поучаствовать в небольшой по продолжительности разминке, Вы узнаете интересную информацию от ведущего зарядки.
Помимо зарядки Вера Васильевна помогает с физическими упражнениями (бег трусцой) по вечерам на стадионе Локомотив. Каждый из участников пробегает ровно столько сколько ему необходимо получения заряда энергии и приобретения великолепного самочувствия. Бег на стадионе начинается в 19.30. На вечернюю разминку приходит больше людей: и дети, и взрослые.
Хорошо когда спортом занимаются все. Здоровая нация – основа благополучия страны. Движение крови в организме от физических нагрузок активизирует обмен веществ и повышает иммунитет организма.

Приходите на утренние и вечерние зарядки. Будьте здоровы!
 

Похожие статьи:

2 августа 2010 года начался чемпионат города Свободного по футболу. Данные соревнования уже 68 по счёту, ведь...
    4 июля 2010 года спортивная команда города Свободного вернулась из г.Райчихинска, где...
Отдел физкультуры и спорта  Администрации города Свободного сообщает о проведении соревнований  по...
Организаторы 3 этапа ЧО 2010 Союз-Трофи 2010 официально уведомляют об изменении места проведения...
  • Комментарии (0)
  • ВКонтакте
  • Поделиться ссылкой
  • Справка
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Хотите оставлять комментарии?

Рекомендуем Вам авторизоваться или зарегистрироваться на сайте, в этом случае Вы сможете подписаться на комментарии к статьям и загружать фотографии, вести блог, опубликовывать объявления, задавать вопросы, общаться в чате и на форуме.

Без регистрации на сайте, Вы можете оставлять свои комментарии через плагины соц. сетей. (вкладка Поделиться)

Вкладка ВКонтакте - позволяет оставить комментарий или отзыв через vk.com

Вкладка Комментарии - стандартная форма комментариев сайта.

Однако, зарегистрировавшись раз, можно участвовать в рейтинге сайта и после обменять рейтинг на баллы. А баллы можно вывести в денежный эквивалент на счёт мобильного телефона, Яндекс деньги или Webmoney.



+ город Свободный Амурская область

Новости города, афиша, объявления, фотогалерея города. Следи за новостями в Свободном на Яндексе!

добавить на Яндекс


Вопросы/Ответы
Подскажите, где в городе Свободном ,можно купить весы бытовые электронные до 20-30кг ??
  25 июня 2019Подробнее...
Помогите пожалуйста найти родственников со стороны моей бабушки. Бабушка родилась в г. Свободный, фамилия её отца...
  21 февраля 2019Подробнее...
Добрый день! Скажите пожалуйста где расположена метеостанция г. Свободный и расстояние от неё до района ул. Кирова,...
  5 февраля 2019Подробнее...
Сообщите.пожалуйста адрес электронной почты торгового дома "Троя".Мое имя Сергей,адрес:fedoseev.19492mail.ru.
  11 января 2019Подробнее...
Со скольки часов начинают свое движение автобусы
  19 декабря 2018Подробнее...
Здравствуйте! Есть ли у нас в городе, районе, контроль по надзору за незаконной разработкой карьеров ? Или у нас...
  13 сентября 2018Подробнее...
Какой район лучше для проживания с детьми, чистый и школа и сад рядом?
  8 мая 2018Подробнее...
Здравствуйте, есть ли в г,Свободном архив или другое учрежление, где можно найти какую-нибудь информацию о...
  21 марта 2018Подробнее...
На каком автобусе можно добраться из города до военной части ЖДВ?
  18 марта 2018Подробнее...
где в городе находится комиссия по делам не совершеннолетних телефон
  13 марта 2018Подробнее...


Изображения сайта, опубликованные пользователями. Форум. Блоги.Комментарии

Прибалтика
Рисунки аутистов
Огурцы малосольные суточные «Старорусские»
Love Story Герман и Рита
Любимая скотина
Софья
Армяне тоже женятся
Что такое молодежный парламент?
Тоска и одиночество
Встретим год змеи ВКУСНО!
Все изображения

Яндекс.Метрика Свободный-Алексеевск Яндекс цитирования Amur.Info - новости Амурской области portamur.ru - новости Амурской области gtrkamur.ru - новости Амурской области новости Амурской области